GULĒT DROŠI – KĀ TO PANĀKT?

Mazuļa dzīves pirmajos mēnešos ir vēlams lietot šūpulīti, nevis gultiņu, jo tajā jaundzimušais jūtas ērti un droši. Ieteicams novietot to vecāku guļamistabā iespējami tuvu vecāku gultai, jo mitināšanās vienā istabā tiek uzskatīta par drošu un labvēlīgu. Ja mazulis ir blakus un saskatāms, mātei ir ciešāks miegs, viņai ir vieglāk nodarboties ar mazuli, ja tas bieži mostas, un arī barošana ar krūti naktī ir ērtāka. Guļot blakus vecākiem, mazulis dabiski pielāgojas viņu bioritmiem, ir sabiedriskāks, un tiek stiprināta viņa saikne ar vecākiem. Turklāt nesenos pētījumos ir pierādīts, ka gulēšana tuvumā, bet ne vienā gultā, samazina SIDS (zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma) risku, līdzīgi mānekļa izmantošanai miegā. Tomēr nav ieteicams ļaut mazulim gulēt jums blakus gultā, jo tas viņam varētu būt bīstami. Lai miegs būtu drošs, ņemiet vērā, ka mazulim jāguļ uz muguras, un matracim jābūt stingram. Nedrīkst izmantot pārklājus, pārsegus un lielus spilvenus, un nevajag viņu ģērbt pārāk biezās drēbēs. Pēc pirmajiem mēnešiem mazulis pamazām var pierast gulēt atsevišķi no vecākiem savā istabā.